2017/06/25
ダイエット

エクスレーヴでお腹や太ももが痩せるというのは嘘?効果を徹底分析してみた

「履くだけで痩せる!」とネットで話題の骨盤パンツ・エクスレーヴ。
なかには「1週間で3キロ痩せた」「1週間でウエストが1センチ細くなった」などと驚くべき効果が得られた女性もいるようです。

痩せると話題のエクスレーヴ、そのメカニズムは?

一見普通のパンツにも見えるエクスレーヴ。
なぜ履いているだけでダイエット効果が得られるのでしょうか?

「骨盤が矯正される=痩せる」ではない

まず最初にお伝えしておきたいのが、「骨盤が矯正される=痩せる」と言うメカニズムは存在しないということです。
エクスレーヴは骨盤矯正パンツですが、骨盤の位置が正しい位置に戻ったからといってすぐに痩せる、と言うわけではありません。

このように聞くと、「じゃあエクスレーヴを履く意味はあるの?」「エクスレーヴを履いても痩せないのでは?」と思ってしまいますよね。
ですが骨盤のケアと言うのは痩せる上で欠かせない「準備運動」のようなものなのです。

骨盤が正しい位置にないと、ダイエットはうまくいかない

ダイエットをしていて、「なんだか効果がでないなあ」「こんなに運動を頑張っているのに、ほんの少ししか効果が得られないなあ」こう感じたことはありませんか?

必死に食事制限をしたり、ジムに通っているのに、なかなか痩せない…このようなもどかしい気持ちになる女性は少なくありません。

実はこれはダイエットの「準備運動」がしっかりできていないことが原因なのです。

どんなに運動をしたとしても、血流やリンパの流れが悪ければ、効果は小さなものになってしまいます。血流やリンパの流れが悪ければ、どんなに一生懸命ストレッチやマッサージをしたとしても、脂肪や老廃物はスムーズに流れていってくれません。
つまり、血流やリンパの流れを良くし、マッサージやストレッチなどの努力を最大限引き出してくれるのが「準備運動」なのです。

では具体的にどのようなことをすれば、血流やリンパの流れはよくなるのでしょうか?
その鍵となっているのが、骨盤なのです。

骨盤が歪んでいると、血流は悪くなる

骨盤が歪んでしまうと、骨盤周りの筋肉は無理に骨盤を支えようとするためにどんどん硬く凝り固まってしまいます。
その結果、骨盤周りの血管が圧迫され血流が悪くなり、老廃物や脂肪はどんどん体の下の方、つまり太ももやふくらはぎに溜まっていきます。
これがいわゆる「下半身太り」です。

飛行機や長距離バスで長時間座っていた後、足がパンパンになってしまった…と言う経験はありませんか?あれは無理な体制で長時間過ごしたために、足回りの筋肉が固まってしまって老廃物や脂肪が溜まってしまったことによる現象なのです。

骨盤の位置がずれているということは、常に筋肉に無理をさせていると言うこと
つまり、常にむくみの原因を作り出してしまっているということなのです。
無理な運動をしなくとも、骨盤を本来あるべき場所に戻してあげるだけで、すっと下半身が細くなる、ということは実はよくある話なのです。

過度な食事制限や運動で辛い思いをするよりもずっと効率的で無理のない健康的なダイエット法ですよね。

最優先すべきは骨盤矯正

骨盤矯正はダイエットを試みる人にとって欠かせないものだということが、おわかりいただけたでしょうか。
骨盤矯正と合わせて運動やストレッチをすると、効果はより一層強く現れます。
もちろん骨盤のケアをするだけでも、下半身太りには大きな効果が得られるのでぜひお試し下さいね。

「エクスレーヴがダイエットに効くのは嘘だ!」という人の口コミ

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骨盤をケアすることでダイエットの「準備運動」ができるということは、体の仕組みやメカニズムを踏まえて考えても正しいことだと考えられます。
ですが、ネットでエクスレーヴの口コミを見ると「効果は得られなかった」「エクスレーヴがダイエットに効くというのは嘘だ」などという口コミも見られます。

ここではエクスレーヴに対する悪い口コミを見てみます。

「エクスレーヴを履いたけど、1ヶ月で歪みが取れない!」

広告では1ヶ月で痩せた、なんて人もいましたが、そこまでの即効性はないように感じましたね。(引用元:HUMAN-LABO)

こちらの女性は使用から3ヶ月目で効果が現れたと言います。

エクスレーヴを着用することで、骨盤の位置が正しい位置に戻るという効果が期待できますが、必ずしも数週間や1ヶ月程度で効果が現れる、というわけではなさそうです。
おそらくこちらの口コミを投稿した女性の骨盤は、かなり歪んでいたのでしょう。
かなり骨盤が歪んでいた人や、長期間骨盤が歪み続けていた人であれば、数週間から数ヶ月骨盤パンツを履いただけでは元に戻らない可能性も高いです。
ですが、こちらの女性のように「3ヶ月後に」効果があわられることもありますので、根気強く続けることが大切であると考えられます。
むしろ、効果がなかなか現れない=それだけ骨盤の歪みが強い、ということなので、すぐに効果が現れない方こそエクスレーヴを続けて骨盤の歪みをしっかり取ることが重要だと言えそうです。

「1週間履いたけど体重が落ちない!」

エクスレーヴを使って1週間たちます。全然体重が落ちません。履いているだけでダイエットできるって聞いたけど嘘なんじゃないですか?もう二度と注文しません(引用元:エクスレーヴ 口コミ)

こちらの女性は、1週間履いたけれど体重が落ちなかった、と低評価をつけています。
確かに「履くだけで痩せる」と信じて履いているだけでは、体重は落ちないでしょう。
先程お話ししたように、エクスレーヴは体重の現象に直接的な影響は与えないからです。

1週間履いただけ、では効果はほとんどでないと考えて問題ないでしょう。
もう数週間履いてから効果を測定するのが正しい使用法だと言えそうです。

「履くだけで効果が出るんじゃないの?」

運動も食事制限もなくて夜寝るときに履くだけで痩せれるんじゃないんですか?(引用元:エクスレーヴ 口コミ)

こちらの女性は、「運動も食事制限もなくて…」と完全にエクウレーヴに頼り切ってしまった結果、効果が得られなかったと低評価をつけているようです。

このようにエクスレーヴを履いているから、と自分を甘やかして普段よりたくさん食べてしまう、というケースは、意外と少なくないようです。
このようなことをしていれば、どれだけ高価なサプリメントやエステも意味を成しません。
暴食していれば、どんな運動をしたりサプリメントを摂取しても意味がなくなってしまうことは明らかですよね。

エクスレーヴを履いているということに甘んじず、ストレッチや軽いウォーキングをしてみたり、できる範囲で努力してみるのがおすすめです。

また食事制限も、ストレスが溜まるほど追い詰める必要はありませんが、「今日はお菓子を我慢してみよう」「今日はご飯をいつもより少し少なめにしてみよう」などとできる範囲で挑戦してみると、より早く効果が期待できそうです。

このように、「エクスレーブが痩せる、というのは嘘だ」と低評価をつけている女性の中には、まだ十分な期間エクスレーヴをつけていない方、エクスレーヴに頼り切ってしまい、ダイエットを妨げるような行動(暴食暴飲や、全く運動をしないなど)をしてしまっている方も多くいるということがわかりました。

エクスレーヴの口コミを検索すると、このように悪い口コミも見受けられますが、「エクスレーブがなぜいいのか?」「なぜダイエットをするにあたり、骨盤ケアをするのか?」というメカニズムをしっかり考えた上で参考にしてみてください。

エクスレーブや骨盤ケア、そしてそれがもたらすダイエット効果について正しい知識と理解を持って着用すれば、きっと効果が得られますよ。

正しい使い方をした人は、良い口コミを書いている!

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続いて良い口コミを見てみましょう。

はっきりと効果がでた!

軽い運動をしたくらいであとは毎日お風呂以外は履いていましたが、こんなにハッキリ効果が出るなんて予想以上でした。(引用元:エクスレーヴ 口コミ)

こちらの女性は「はっきりと効果がでた!」と高評価をつけています。
彼女はただ単にエクスレーヴを履いていただけでなく、軽い運動をしていたのですね。
つまり、エクスレーヴで骨盤を正しい位置に戻し血流をよくした上で、運動をしていた、ということです。
血流がよくなっている状態なので運動の効果が存分に発揮されたのかもしれません。エクスレーヴを正しく使いこなしている良い例だと言えそうです。

ジョギングの効率が上がった!

体型維持のために、毎日ジョギングしています。エクスレーヴを履き始めてからは、少ない距離で済むようになりました。(引用元:ダイエットアイテムラボ)

こちらの女性も、ただ単にエクスレーヴを履いているだけでなく、しっかりジョギングをしていたようです。骨盤が正しい位置に戻ったことで、血流や代謝が良くなり従来より短い時間走っても効果が得られるようになったようです。

これなら他のダイエットとの併用も簡単!

モデルのInstagramでエクスレーヴが紹介されているのを見て、「これだ!」と思って購入しました。履いているだけなら、他のダイエットとの併用も簡単ですからね。1ヶ月後、念願のくびれができました。(引用元:ダイエットアイテムラボ)

こちらの女性は、エクスレーヴを履いて1ヶ月後に念願のくびれができたそうです。
ですがこちらの女性もただ単に履いていただけでなく他のダイエットと併用していたようですね。
とはいえこちらの女性が投稿しているように、エクウレーヴは履いているだけでいいので、他のダイエットと掛け持ちしても、負担は全くかからないのがポイント。
「仕事帰り、一駅分だけ歩いてみる。」これくらいの運動でも、エクスレーヴが味方してくれるのでぐっと効果が得られそうです。

整体は数日で戻ってしまうけれど…

数日後にはもとに戻ってしまう整体とは違い、履いていれば矯正され続けるので、お財布にも優しいです。(引用元:ダイエットアイテムラボ)

エクスレーヴの魅力は、何と言っても「一度購入すれば、ずっと続けられる」ということ。
確かに整体などでむくみをとってもらっても、一時的に痩せることは可能です。
とはいえあくまでも「一時的に」なのです。数日後、中には数時間後にはもどに戻ってしまうという女性も少なくありません。

エクスレーヴは一度購入してしまえば、毎日使えるので、継続して効果が得られるのが嬉しいポイントです。
これまで整体やマッサージ屋さん、エステにかけていた費用を思うと、とっても経済的ですよね。

「エクスレーヴは効果なし!」は嘘だった

エクスレーヴがダイエットに効果的な理由悪い口コミ良い口コミが投稿されているその理由について徹底調査してみましたが、いかがでしたか?
悪い口コミ(効果がでなかった、など)を投稿している女性の中には、エクスレーヴがなぜダイエットに効果的なのかを知らずに使用している人が多いような印象を受けました。

エクスレーヴがダイエットに効果的である理由、そして骨盤矯正がダイエットに効果的である理由をしっかり把握できていれば、きっとエクスレーヴはあなたのダイエットに大きな影響を及ぼしてくれます。

絶対に痩せたい方、短期的でなく長期的にダイエット効果を得たい方にエクスレーヴはぴったりだと言えそうです。

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