2017/10/03
脚ヤセ

ビキャクイーン(BIKYAQUEEN)で脚痩せはできる?その効果を徹底調査!

最近、「着圧ソックスで脚痩せができた」という人が増えていますよね。

夜用や運動用など、様々な種類のものが一般販売されていて、どれを購入したら良いのか迷うと思います。

そんな中で私がお薦めしたいのが、倖田來未さんがプロデュースした「ビキャクイーン」です。

そこで今回は、着圧ソックスにはどんな効果が期待できるのか?その中でも「ビキャクイーン」はどうなのか?についてご紹介します。

 

着圧ソックスそのものに脚痩せの効果はあるの?

現在、「ビキャクイーン」を含めて沢山の着圧ソックスが一般用として販売されています。

実は、着圧ソックスは医療用として開発されたのですが、近年では脚痩せや飛行機搭乗時のエコノミー症候群予防に用いられることが多いようです。

女性としては、特に着圧ソックスの脚痩せ効果が気になるところですよね。

そこで、脚が太くなるメカニズムと、それに着圧ソックスがどのように作用して痩せていくのかから調べてみました。

 

脚についてしまうセルライト…それはむくみが原因だった!

立ち仕事、脚の疲労、座りっぱなし、不規則な生活等で身体がむくみやすいと感じている女性は多いと思います。

(実際、私も手足がよくむくむし、酷い時には顔までパンパンになります)

むくみを感じる場所で特に多いのは、足先ではないでしょうか?

 

夕方になると足先がむくんできて、夜入浴する際にお風呂でマッサージしている、という話はよく聞きます。

このむくみ、元々は体外に排出されるはずの老廃物や余分な水分なんです。

その排出機能が衰えてしまうことで、老廃物が溜まり、むくみとなって表れてくるんですね。

そして、このむくみが蓄積されていくと・・・なんとセルライトに変化してしまうのです!

ほっそりしたスタイルを目指す女性の天敵セルライト、その正体は老廃物が溜まったむくみなのです。

 

これを知ってしまうと、もはやむくみを放置している場合ではないですよね。

すでに蓄積されたむくみは解消し、今後はむくみを防止していくことが大事なんだと思い知らされます。

 

脚の筋肉が衰えるとむくみやすくなる!

そもそもなぜ老廃物が溜まってむくんでしまうのでしょうか?

だって、老廃物って排出されるべき物ですよね?

 

実はそれ、脚の筋肉が関係しているのです。

人間の身体はふくらはぎの筋肉がポンプ機能を果たすことで、血液を循環させています。

そのため、ふくらはぎは第二の心臓とも呼ばれています。

ふくらはぎがそんなに重要だとは、知らない人も多いでしょうね。

だから、「ふくらはぎを鍛えています!」という人はあまりいないように思います。

 

しかし実際には、加齢や運動不足、疲労等によって、ふくらはぎの筋肉が衰えていってるのです。

特に加齢と運動不足による筋力の低下は深刻です。

何もしなければふくらはぎの筋力は衰えるばかり。

当然、ふくらはぎのポンプ機能も衰えていき、どんどんむくみやすい身体になっていくのです。

 

かくいう私も、若い頃と比べるとかなり脚の筋肉が落ちてしまいました。

今では激しい運動どころか、ちょっと歩いただけで筋肉痛になるほど筋肉が衰えています。

毎日仕事で脚がむくむのは、それが原因なのかもしれない、、、そう反省しているところです。

 

着圧ソックスが衰えた脚の筋肉をサポートしてくれるのです。

では、ふくらはぎの筋肉が衰えてしまった人は、むくむことを諦めるしかないのでしょうか?

いやいや、そんな時に力を発揮するのが、着圧ソックスなのです。

着圧ソックスとは強力な圧力を脚にかけることができる靴下です。

 

その圧力が脚の筋肉を刺激し、筋肉の衰えにより低下したポンプ機能をサポートしてくれるのです。

ポンプ機能が正常に作用すれば、血液やリンパの流れがよくなります

そうなると、これまで脚に溜まっていた老廃物や余分な水分が押し出されて、いずれ体外に排出されるようになります。

これで、セルライトの原因となるむくみもなくなるという訳です。

 

もちろん、脚の筋肉を鍛え直すことで、ポンプ機能は回復してくるとは思いますが、それまで何ヶ月かかることか・・・

そもそも運動不足だから筋力が衰えた訳で、そんな生活から急に筋肉をつける運動を始めたら、それはそれで体調を崩しそうですよね。

今あるむくみを長期間放置することもできませんし、やはり着圧ソックスでむくみの防止・解消を行った方がよさそうです。

 

着圧ソックスの圧力は強すぎても弱すぎてもダメ

脚に圧力を加えることがむくみの防止・解消になるのなら、それはどんな圧力でもいいのか?というと、決してそんなことはありません

科学的に適切な圧力の強さ、そして加圧する場所が決まっているのです。

良い着圧ソックスはそれらを踏まえて作ってあるから、効果があるんですね。

 

そこで、ポンプ機能をしっかりとサポートすることのできる圧力はどれくらいなのかを調べてみました。

具体的には、一般用では

  • ・足首:20〜30 hPa(ヘクトパスカル)
  • ・ふくらはぎ:10〜20hPa
  • ・太もも:5〜15hPa

くらいの圧力が適切とされているようです。

 

医療用の着圧ソックスは40hPaの物もありますが、これ以上圧力を強くしてしまうと血行障害を引き起こす可能性があるのでオススメできません。

(医療用の着圧ソックスを使用する際は必ず医師に相談してください)

逆に、圧力が弱すぎると、ポンプ機能を充分にサポートできず、効果が得られません。

もちろん、使用中に変形してしまって、正しい箇所に加圧できないような着圧ソックスでも効果はありません。

 

着圧ソックスは使い方を間違えると危険?!

着圧ソックスは筋肉に圧力を加える、つまり脚を締め付けます。

想像したら分かる通り、使い方を間違えると逆効果になったり様々な弊害が生じることも分かっています。

例えば、圧力が高すぎる着圧ソックスを履いていると、血行障害の可能性があります。

また、適切な圧力であっても、長時間履き続けることはあまりお薦めできません

その他、肌がかぶれたり発疹が出るなどの炎症の原因となったり、血流を制限しすぎてしまって、体温調節ができなくなる等のリスクもあるとされています。

 

どのような使い方が良くないのか、商品によって若干異なる(商品によって圧力が違うため)ので、使用前に必ず説明書を読み正しい知識をもって使用してください。

要するに、どんなに良いものでも、使い方を間違えるのは良くないということですね。

なお、閉塞性動脈硬化症、バージャー病、糖尿病等の持病がある人は、必ず医師に相談してから使用してくださいね。

 

着圧ソックスの効果を得るには、正しいサイズを選ぶのが重要

着圧ソックスがむくみ防止・解消に効果があるのは、適切な圧力加圧箇所にあります。

圧力は製造時から決まっていますが、加圧箇所は履き方やサイズ選びを間違えてしまうと、正しい箇所に圧力がかかりません

その場合、効果が薄くなったり逆効果になったりします。

 

このサイズ選びのポイントとされるのが足首です。

一番下の加圧箇所である足首のサイズを合わせておくことで下に溜まっている老廃物を上に押し出すことが可能だからです。

チューブに入っているものを全て押し出そうとする時に、一番下から押していくと残さずに押し出すことができますよね。

それと同じ考え方です。

また、足首が丁度よく着圧されていれば、履いていてズレることも少なくなります。

 

ビキャクイーンのまとめ記事をチェックしたい方はここから

着圧ソックスの中でも「ビキャクイーン」はお薦め?!

ここまで書いてきたように、着圧ソックスはむくみ防止・解消に効果的な物です。

医療用と一般用がありますが、脚痩せ目的で私達が購入するのは一般用

その一般用着圧ソックスでは、

  • ・足首:20〜30 hPa(ヘクトパスカル)
  • ・ふくらはぎ:10〜20hPa
  • ・太もも:5〜15hPa

くらいの圧力が適切だと分かりました。

 

となると、「ビキャクイーン」はどうなのでしょうか?

圧力は充分にあるのか?

むくみ防止・解消以外の効果はあるのか?

などなど、気になりますよね。

そこで「ビキャクイーン」の性能についても調べてみました。

 

「ビキャクイーン」の圧力は最高クラスだから、むくみ防止・解消もバッチリ!

「ビキャクイーン」の圧力は

  • ・足首:30hPa
  • ・ふくらはぎ中部:25hPa
  • ・ふくらはぎ上部:20hPa

となっています。

すでにご紹介した一般用として推奨されている圧力の最高値なんです。

現在流通している着圧ソックスの中で、「ビキャクイーン」以上の圧力の物は医療用しかありません。

つまり、脚痩せ目的で履く着圧ソックスとしては最高クラスで、充分なサポート力があるということなんですね。

だから、すっかり筋力が衰えてしまった私のような人でも、ちゃんと効果を実感できるのです。

 

この高い圧力を実現しているのが、ハイサポート糸と呼ばれる糸です。

とても丈夫な糸で、私が引っ張ったり履き口を広げてみたりしてもまったく変形しません。

ほつれや切れもありませんでした。

これだけ丈夫なら、長く使えそうです。

 

「ビキャクイーン」は保温効果を高めて、さらに血行をよくしてくれる

「ビキャクイーン」には血行をよくするためにもう一つの機能が備わっています。

それが、足元の保温効果です。

冷え症の人は季節を問わず、絶えず手足の冷えが悩みですよね。

特に足先が冷えてくると感覚がなくなって、ただただ寒いと思ってしまうものです。

「ビキャクイーン」はそんな冷え症にもしっかりと対応するために、保温効果の高い繊維を足元の部分に使用しています。

この繊維、通常の繊維と比べると2℃ほど保温効果が高いことが分かっています。

2℃違えば履いている本人はかなりポカポカ感があがるはずです。

「ビキャクイーン」を履いていれば、冷え症対策もバッチリという訳ですね。

 

「ビキャクイーン」は足のムレとニオイもケアしてくれる

脚痩せとは直接の関係はありませんが、「ビキャクイーン」には、足のムレやニオイを防いでくれる効果もあります。

たしかに、いくら脚が細くても、ニオイが臭かったりしたら・・・

それも問題ですよね。

そこで、「ビキャクイーン」は足先部分に特殊な繊維が使用し、汗を発散させてムレにくくしています

また、裏糸には防臭・抗菌作用のある糸を使用しているので、嫌な汗のニオイも防いでくれます。

 

脚のむくみ防止・解消、冷え症対策、そしてムレやニオイもケアしてくれる。

「ビキャクイーン」は脚の悩みを総合的に解決してくれる着圧ソックスなのです。

 

ビキャクイーンの手入れの記事をチェックしたい方はこちら

「ビキャクイーン」の注意点とは?

着圧ソックスすべてにおいて言えることですが、正しく使用しないと効果が得られないばかりか、弊害が生じる危険性もあります。

それは「ビキャクイーン」でも例外ではありません。

「ビキャクイーン」のパッケージを見てみると、以下のような注意書きがありました。

 

  1. 1. 他の着圧の高い商品との重ね履きや、折り返しての着用はお避け下さい。
  2. 2. 使用感には個人差があります。サイズがあった商品を着用し、締め付けが強いと感じる場合は、適度な着脱を繰り返してください。
  3. 3. 就寝中など長時間の着用はお避け下さい。
  4. 4. 本品は医療機器ではございません。治療目的では使用しないでください。
  5. 5. 病中・病後の着用はお避けください。
  6. 6. 妊娠中や体調不良時の着用はお避けください。
  7. 7. 着用して皮膚に炎症や湿疹等の異常を感じた場合は、直ちに着用を中止し、医師に相談してください。

 

覚えておくべきは、就寝中や病中、病後、妊娠中の方は避けた方が良いということでしょう。

特に就寝中の使用はやってはいけないようです。

夜用や就寝中でも使用可とする着圧ソックスも販売されているようですが、「ビキャクイーン」は就寝中の使用は避けるようになっています。

これは他の類似商品と比べて、「ビキャクイーン」は圧力が高いからです。

就寝中は血圧が下がる(血流が弱くなる)のですが、そこに加えて一般用で最高クラスの「ビキャクイーン」を履いてしまうと、身体への負担が大き過ぎてしまうようです。

また、就寝中に身体を締め付けるのは、睡眠の質が下がり健康に良くないとも言われているので、使用すべきではありません。

就寝中ならしっかりと使用する時間がキープできるのに・・・と思うかもしれませんが、そこまで長時間使用しなくても、圧力の高い「ビキャクイーン」なら日中の短い時間で充分に効果が出ます

 

また、長時間におよぶ立ち仕事や座りっぱなしになる時もあまりオススメしません

これは、就寝中同様、長時間同じ姿勢でいると血流が低下するからです。

どうしても履きたい場合は、こまめに屈伸をしたり足先をバタバタと振ってみたりと、足を動かしてください。

そうすることで血流を促進し、むくみ防止にもなるため使用しても問題ありません。

 

『ビキャイーンの欠点』について知りたい方はこちらから

「ビキャクイーン」を購入した方々の口コミ・レビュー

ここまでで「ビキャクイーン」の効果と使用方法はお分かりいただけたと思います。

それでは、実際に「ビキャクイーン」を購入した方々の感想を見てみましょう。

 

6週間で脚痩せ効果を実感しました。

運動不足なのが分かった上で何もしてこなかったため、代謝が悪くなり、特に足は太くなっていく一方でした。

スカートを履くと膝下が見えてしまうので、気になって履くことができません。

ビキャクイーンを購入したのはそんな理由からでした。

私の場合は、夕方脚がむくみ始める前に履くようにしていますが、たったの6週間で早くも脚が細くなってきました!

むっちりしていたふくらはぎがスッキリとしてきて、スカートを履いても気にならなくなりました。

3~4センチは細くなった気がします。

靴を脱いだ時の汗の臭いもなくなったし、毎日重宝しています。

脚のダイエットに挑戦している人にはとても良い商品だと思いますよ。

(女性 34歳 販売員)

アルバイト中の脚の疲れがなくなりました。

毎日居酒屋のアルバイト中に履いています。

夕方18時から24時までの6時間のバイトですが、1時間半履いて1時間半は脱いでおく、というサイクルで使用しています。

ビキャクイーンを購入する前は、最後の2時間くらいが脚がパンパンになってきて辛かったのですが、ビキャクイーンを履いてバイトするようになってからは、パンパンになるようなことはなくなりました。

それにあわせて、疲労感も少なくなり『もっと働けるかなぁ』と感じるようになりました。

この生活を1ヶ月続けてみたところ、太かった脚が大分細くなって、足首のあたりがキュッと締まってきました。

おかげで、メリハリのある脚になってきたので、これからも履き続けたいです。

(女性 22歳 学生)

ジョギング中に履いて効果がありました。

出産を機に、太りやすい体質に変わってしまいました。

いわゆる産後太りがなかなかとれないどころか、どんどん太ってしまうので、ビキャクイーンを履いてジョギングをすることにしました。

ジョギングなんて久しぶりにしましたが、ビキャクイーンが膝下にかかる衝撃を和らげてくれるようで、走りやすかったです。

脚の疲労感も思っていたほどなく、楽にジョギングできました。いつも1時間くらいかけてジョギングしていますが、走り終わった後にビキャクイーンを脱いだ瞬間の解放感がとても気持ちイイです。

ジョギング生活を始めてまだ3週間ですが、すこしづつ産後太りが解消されてきたように思います。それと、ビキャクイーンは足元がポカポカと温かいので、冷房の効いた部屋でも快適に生活できました。

(女性 25歳 主婦)

 

どうやら、皆さん順調に「ビキャクイーン」で脚痩せできているようですね。

私も「ビキャクイーン」を購入して4ヶ月経ちますが、口コミの皆さんと同じく、脚痩せに手応えを感じています。

 

「ビキャクイーン」が最安値で買えるのは公式サイト!

ここまで読んでいただいた方は脚痩せに着圧ソックス、特に「ビキャクイーン」が効果的であることをもうご存じだと思います。

「購入してみたい!」とお考えの方に、一番安く買える方法をご紹介すると・・・

それは公式サイトでのまとめ買いです。

現在(2017年8月)「ビキャクイーン」はAmazonと公式サイトで販売されていますが、まとめ買いの割引があるのは公式サイトだけです。

「ビキャクイーン」は靴下ですから、当然毎日履きかえますよね?

つまり1足では足りないんですよね。

なので、公式サイトでまとめ買いするのがお得なんです。

 

ちなみに、1足単位で購入するのと、まとめ買いした時の値段を比べてみると・・・

1足売り 4,980円 送料別(750円)
3足売り 12,980円  送料込 1足あたり4,327円
5足売り 19,800円  送料込 1足あたり3,960円

 

となっています。

これだけ違えば、5足まとめて買いたくなりますよね!

ご自分の洗濯のペースを考慮して、適切な数量を買うようにしてくださいね。

 

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