2017/09/25
脚ヤセ

エクスレッグスリマーは楽天で購入するのが最安値!?一番お得に買う方法を調べてみた!

エクスレッグスリマーは楽天で購入するのが最安値!?一番お得に買う方法を調べてみた!

脚痩せやダイエットに効果があるとして話題の着圧タイツですが、その中でも人気なのが「エクスレッグスリマー」ですね。

購入した人のレビューを見てもなかなか高評価のようです。

そこで今回は、これから「エクスレッグスリマー」を購入しようとお考えの方に、「エクスレッグスリマー」が最安値で手に入る方法をご紹介します。

合わせて、「エクスレッグスリマー」の特徴や使い方のコツ、私の実体験などもご紹介しますので、参考にしてくださいね。

そもそもどうして太るの?

ところで、人間はなぜ太るのか、その仕組みをご存じですか?

食べ過ぎて太ると思われがちですが、沢山食べても太らない人もいます。

反対に、いくら食事の量を減らしても痩せない人もいます。

そこで、まずは太る仕組みを説明したいと思います。

筋肉の量が多ければ沢山食べても太らない!

筋肉の量が多ければ沢山食べても太らない!

ダイエット=食事の量を減らすと考えている女性が多いようですが、はっきり言って大きな間違いです。

食事の量を減らせば短期的に体重が落ちますが、しかしそれは脂肪ではなく、筋肉が落ちているのです。

筋肉が落ちてしまうと基礎代謝(基本的な生命活動で消費するカロリー)が大幅に減ります。

人間は一日に消費するカロリーのほとんどが基礎代謝なので、これが減るということは太りやすくなるということなんです。

食事制限ダイエットをした後にリバウンドする女性は多いのですが、それは食事制限ダイエットで筋肉が落ちてしまい基礎代謝が減ったことで、ダイエット前よりも太りやすくなってしまったからなのです。

ということは、筋肉をつけるか、あるいは最低でも今の筋肉をキープする必要があり、そのためにはタンパク質が必要なのです。

だからこそ、食べないダイエットというのは大きな間違いだといえます。

「食べないダイエット」ではなく、炭水化物を控えてタンパク質を多く食べる「食事管理」が有効なのです。

これからダイエットを考えている人は、筋肉を落とさないor筋肉をつけるダイエットを行ってくださいね。

血液やリンパの流れが悪くなるとセルライトがついてしまう!

血液やリンパの流れが悪くなるとセルライトがついてしまう!

脚が太くなったと思って触ってみると、いつの間にかセルライトがたっぷり、なんて経験をした女性は多いと思います。

セルライトがついた脚は表面がブツブツしていて、これが自分の脚だとは認めたくないですよね。

このセルライトですが、カロリーオーバーでつくのではありません。

セルライトの原因は、余分な水分や老廃物が溜まって固まることで出来てしまうのです。

そして、余分な水分や老廃物が溜まる理由は、血液やリンパの流れが悪いからなんです。

最近ではエステサロンでリンパマッサージを行う人が増えていますが、あれはリンパの流れを良くすることで余分な水分や老廃物を流しているんです。

文字通り「余分な」水分や老廃物な訳ですから、それが流されてしまえば、その分だけ体重も身体の体積も減ります。

逆に溜まってしまうと、その分だけ太ってしまうのです。

では、なぜ血液やリンパの流れが悪くなるのかというと、その原因は運動不足、疲労、加齢、冷え症等が考えられます。

特に冷え症は深刻で、手足に余分な水分や老廃物が溜まりやすくなり、むくみとなって表れます。

また、肌荒れ、ニキビ、くすみ、クマなど、お肌のトラブルも起こりやすくなります。

血液やリンパの流れが悪いのを放置してはいけない

カロリーオーバーで太ることは皆さんご存じだと思いますが、血液やリンパの流れがダイエットに関係していることを知っている人は意外と少ないようです。

実際には、「血液やリンパの流れが悪くなる」⇒「手足がむくむ」⇒「むくみが固まってとれなくなる」⇒「セルライトになる」=「太る」という仕組みなんです。

なので、夜自分の脚を見た時にむくみがあったら、絶対に放置してはいけません。

「エクスレッグスリマー」の特徴

太る原因が「基礎代謝の低下」と「血液やリンパの流れが悪い」ということであるならば、それを対処すれば良いということになりますね。

そこで、「エクスレッグスリマー」が太る原因をどのように解決しているのか、その特徴を調べてみました。

体温を上昇させ、基礎代謝を増やしている

体温を上昇させ、基礎代謝を増やしている

「エクスレッグスリマー」を履くと足先の体温が0.5℃上昇します。

温めると血行が良くなると一般的に言われていますが、この0.5℃の体温上昇により、血液やリンパの流れが良くなり、余分な水分や老廃物が流れやすくなるのです。

また、体温が上昇するということは、その分だけカロリーを消費して熱に変えているということでもあります。

つまり、基礎代謝が上昇させ、痩せやすい状態を作っているのです。

基礎代謝(=筋肉の量)は加齢や運動不足によってどんどん低下していくものです。

「エクスレッグスリマー」はその低下した基礎代謝をフォローしてくれるんですね。

ツボを刺激し血液やリンパの流れを良くする

ツボを刺激し血液やリンパの流れを良くする

「エクスレッグスリマー」は中とく・外膝眼・陽陵泉・足三里・豊隆・懸鐘・崑ろん・中封・申脈・京骨脚といった20か所もの脚のツボを刺激するように設計されています。

これらのツボが刺激されると、血液やリンパの流れが良くなることが分かっており、痩せやすい体質になるのです。

さきほど、「血液やリンパの流れが悪いのを放置してはいけない」と書きましたが、「エクスレッグスリマー」を履くことによって血液やリンパの流れが良くなるので、脚が良くむくむという方には特にオススメだと思います。

ちなみに、血液やリンパの流れを良くすることで、冷え症や肩凝り、生理不順等を解消することもできるので、これらでお困りの方は試してみる価値はあると思います。

ふくらはぎの筋肉を刺激してむくみ防止

ふくらはぎの筋肉を刺激してむくみ防止

「エクスレッグスリマー」はその加圧効果により、ふくらはぎの筋肉を刺激しています。

ふくらはぎの筋肉が刺激されると、血液やリンパの流れを良くなるので、余分な水分や老廃物が流れていき、むくみの防止になります。

「エクスレッグスリマー」のレビューでも「むくみがとれた」「むくまなくなった」という感想が多いのですが、これがセルライト対策になることはすでにご説明した通りです。

ちなみに、「エクスレッグスリマー」は就寝中に履いているだけで良いのですが、日中、特によく歩く時間帯に履くとふくらはぎの筋肉がより強く刺激されて効果的だとされています。

「エクスレッグスリマー」は程よい圧力なので履きながら運動もできますから、履くタイミングを考えて効率よく脚痩せしたいですね。

「エクスレッグスリマー」と類似品の相違点とは?

「エクスレッグスリマー」と類似品の相違点とは?

ほとんどの着圧タイツは加圧箇所が3箇所になっています。

この3箇所による加圧で血液やリンパの流れを良くすることを目的に作られています。

一方「エクスレッグスリマー」は加圧箇所が5箇所もあります。

調べてみると分かると思いますが、5箇所も加圧箇所がある着圧タイツは非常に稀です。

これらの加圧箇所すべてがツボを刺激しているので、他社類似品が持つ血行促進の効果をさらに高めてあるのが「エクスレッグスリマー」なのです。

同じ履くなら当然効果が高い方が良いに決まってますよね!

もう一つの相違点は圧力を敢えて控え目に設定していることです。

「エクスレッグスリマー」の圧力は上から順に10.9hPa、10.3hPa、18.9hPa、11.9hPa、5.1hPaとなっています。

一方、類似品のほとんどはこれよりもはるかに高い圧力にこだわって作られています。

しかし、圧力が高いということは実はリスクでもあるのです。

類似品の圧力は筋肉を刺激し血行を促進させるためのものですが、それが強すぎると血管を締め付けてしまって、逆に血行が悪くなります。

腕や脚を紐できつく縛るとしばらくして痺れてきますが、着圧タイツの圧力が高すぎのると同じことが起きるのです。

そのため、圧力が高い類似品は、短時間での使用を繰り返すことを推奨していたり、就寝中の使用を禁止しているものが多くなっています。

着圧タイツは着脱に手間がかかりますから、仕事中に何度も履きなおすのは不便です。

そういった実用性と安全面を考慮して「エクスレッグスリマー」の圧力は控え目に設計されているようです。

「エクスレッグスリマー」のネック

いくつかの類似品はサイズが選べるようになっています。

それはそれで選択ミスが発生しやすいのですが、正しく選べば効果を得るのにベストな状態になります。

一方、エクスレッグスリマー」はサイズがワンサイズしかありません。

ある程度の幅に対応できるように作られてはいますが、メーカーの想定を超えるほど細い又は太い脚には対応できません。

類似品と比べると伸縮性があるので、太い分にはまだ対応力がありますが、細い脚には不向きです。

「エクスレッグスリマー」のQ&A

「エクスレッグスリマー」のQ&A

公式サイトにはよくある質問が記載されていますので、こちらにもまとめてみました。

Q・筋肉質なのですが細くなりますか?

A・筋肉質だという方からも沢山の喜びの声を頂いておりますので、是非一度お試し下さい。

Q・素材は何で出来ているのですか?

A・ナイロン90%、ポリエステル5%、ポリウレタン5%といった、非常に着心地の良い素材で出来ているということです。

Q・本当に脚が細くなるんですか

A・個人差はございますが、非常にたくさんの方に効果を実感頂いており、喜びの声もたくさん頂いているそうです。もし足の太さで悩んでいるのでしたら是非一度お試し頂ければと思います。

Q・昼間に着用しても大丈夫ですか?

A・昼間に着用していただいても問題ありません。昼も夜も履いていただくとより効果を実感していただけますのでオススメです。

Q・着用感はキツすぎませんか?

A・加圧式ですので、少々締めつけ感がありますが、着用を繰り返すうちに慣れてくるといった愛用者様の声もありますので、ぜひ一度お試しください。

注意点としては、「効果に個人差があること」でしょう。これはサイズがワンサイズであることと、使用時間、体質などが影響していると思われます。

また、「昼間に着用するとより効果的」という点は注目ですね。

うまく活用すれば、驚くような効果が得られるかもしれません。

「エクスレッグスリマー」のメリットとデメリット

ここで「エクスレッグスリマー」のメリットとデメリットをおさらいしておきます。

メリット

  • むくみが取れる・むくまない
  • 控え目な圧力でリスクが少ない
  • 就寝中に履いているだけで良い
  • 日中にも使える
  • 保温効果で冷え症対策にもなる
  • 肩凝りや生理不順解消が期待できる
  • 脂肪燃焼が促進される
  • 脚のツボが刺激される
  • 類似品にはない特殊構造(加圧箇所が5箇所もある)

一番のメリットといえば、5箇所も加圧箇所があって、脚のツボが刺激されることでしょう。

これは類似品にはない機能なので、かなり期待できそうです。

デメリット

  • ワンサイズなのでサイズが合わない場合がある
  • 長時間履く必要がある(長時間履けるというメリットでもある)
  • 類似品と比べると値段がやや高い
  • 圧力が低い(メリットでもあるが物足りなさを感じる人もいるかも)

サイズが合わない場合があるというのは気になりますよね。

ちなみに、私はかなり脚が太いのですが問題なく着用できています

「エクスレッグスリマー」の履き方

ネットに出ているレビューを読むと、「効果がなかった」と書いている人もいます。

しかし、その内容をよく見ると、履き方に問題がある方が多数いらっしゃるようです。

どんな物でも使用方法が違えば効果は出ませんからね。

そこで「エクスレッグスリマー」の正しい履き方をご紹介します。

  1. 脚をまっすぐ伸ばした状態にします。
  2. つま先をゆっくり通していきます。(この時、爪を立てないように)
  3. つま先がでたらかかとをしっかりと合わせます。
  4. かかとを揃えたら、太ももまでゆっくりとあげていきます。
  5. 太ももまであげたら、ふくらはぎ、膝等を調整します。
  6. この時強く引っ張りすぎるとほつれの原因になるので注意してください。

特に難しい点はありませんが、強引にひっぱったり丸めて履いたりすると、変形やほつれの原因になります。

また、上部を折り返して履くのは厳禁です。

折り返した部分だけ圧力が高くなりますし、ムレやすくなります。

履いているうちに上部が丸まってきてしまうというレビューを見かけますが、そう言った場合には「エクスレッグスリマー」の上からレギンス等を履いて対応するのが良いでしょう。

「エクスレッグスリマー」の効果をUPさせるコツ

「エクスレッグスリマー」の効果をUPさせるコツ

履いているだけで効果がある「エクスレッグスリマー」ですが、その効果をさらに高めることもできます。

いずれも私自身が試して効果を実感した方法なので、良かったら試してみてくださいね。

入浴時に「エクスレッグスリマー」を履く

入浴することで身体にかかる水圧と「エクスレッグスリマー」の圧力で一時的に刺激が高まります。

これにより、マッサージを受けているのに近い状態になります。

いつもよりも脚がむくんでいると感じたり、脚がだるいと感じる時にやると、短時間ですっきりします。

とはいえ、長すぎる入浴は身体に負担がかかるので、気をつけてください。

「エクスレッグスリマー」着用しながらマッサージ

「エクスレッグスリマー」を履きながらテレビを観たりすることもあると思います。

そういう時にふくらはぎを軽く揉んだり、足首をクルクルと回すと、血液やリンパの流れがさらに良くなります。

これも短時間で効果がでるので、比較的やりやすいと思います。

よく動くタイミングで「エクスレッグスリマー」を履く

「エクスレッグスリマー」は日中に履くとより一層効果が高まるのですが、それは「エクスレッグスリマー」を履いて動くと効果があがるということを意味しています。

なので、仕事中のよく歩く時間帯に履いたり、帰宅後にウォーキングやジョギング、ヨガ、ストレッチ等を行う時に履くと良いようです。

「エクスレッグスリマー」購入を機に、何か運動を始めてみるのも楽しいかもしれませんね。

私が「エクスレッグスリマー」を使用した感想

私自身が「エクスレッグスリマー」使用歴3ヵ月なのですが、購入してみて分かったことをまとめてみました。

品質やお手入れ

「エクスレッグスリマー」は90%がナイロンで出来ているので、手触りはサラっとしています。

見た目は普通のタイツと全く変わらないので、これなら外出時でも問題なく履けると思います。

意外と伸縮性があるので、履くのもさほど面倒ではありません。

ただし、爪が長い人は引掛けないように注意が必要です。

ストッキングのように丸めて履く訳ではないので、「エクスレッグスリマー」をつまんだ時に引っ掛けないようにしてください。

「エクスレッグスリマー」のお手入れですが、私の場合は洗濯ネットにいれて洗濯機で洗っています。

3ヶ月経ちますがほつれや変形はありません。

普通洗濯できるから楽なのですが、乾燥機は怖くて使っていません。

ナイロン製なので、乾燥機は使用しない方が良いと思います。

「エクスレッグスリマー」の効果は?

「エクスレッグスリマー」を履いた初日に感じたのは、脚がむくまないということです。

私はいつも夕方頃から脚がむくみだすのですが、昼間のうちから「エクスレッグスリマー」を履いておくとまったくむくみませんでした。

圧力がそこまで強くないので、長時間履いても痺れや痒みは出ません。

動きが制限されることもないので、日中の着用は効果的だと思います。

寝る時も毎晩履いていたのですが、この圧力ならば気にせずに寝ることができました。

足先がじんわりと温かくなる感じで、冷え症の人には良いと思います。

あえていうなら、寝ている間にそれなりに汗をかくので、朝仕事に行くときには履き替えていました。

このように、仕事中と就寝中に履き続けて3ヶ月ですが、太ももやふくらはぎを測ってみると・・・

太もも:-5.5㎝

ふくらはぎ:-2.5㎝

体重:-3.5㎏

という成果でした。

食事制限などはせずにこの効果なので、ダイエットとしてはかなり良いと思います。

私の場合は毎日のむくみがかなり蓄積していたので効果が出やすかったのかもしれませんね。

公式サイトと楽天市場、最安値はどっち?

公式サイトと楽天市場、最安値はどっち?

さて、現在「エクスレッグスリマー」が購入できるのは、公式サイトと楽天市場とAmazonです。

単品購入におけるそれぞれの販売価格を見てみると・・・

公式サイト 4,276円(税込)+送料800円

楽天市場  4,277円(税込)+送料800円

Amazon   4,760円(税込)通常配送無料

となっています。

公式サイトと楽天市場はほぼ同じ値段ですね。

楽天市場ならポイントが付くので、その分お得ですね。

Amazonに関しては通常配送にするかどうかで値段が大きく変わりそうです。

3足セット、5足セットなら・・・

公式サイト、楽天市場、Amazonでは3足セットの販売も行われています。

それぞれの価格を見てみると・・・

公式サイト  12,830円(税込)送料無料

楽天市場   12,830円(税込)送料無料

Amazon    12,830円(税込)送料無料

各サイトで値段がまったく同じですね。

ということは楽天市場でポイントを貯める方がお得といえます。

では、5足セットではどうなのかというと・・・

公式サイト  21,384円(税込)送料無料 1足無料でプレゼント(実質6足)

楽天市場   21,384円(税込)送料無料

Amazon    5足セットは販売なし

 

公式サイトで5足セットを購入すると、1足無料プレゼントがついてきます。

つまり1足あたり3,564円(税込)送料無料となり、楽天市場のポイント分よりもかなりお得になります。

私の経験では、夜「エクスレッグスリマー」を履いて寝ると汗をかくので、出勤前に履き替えた方が良いです。

(気分の問題ですが、一晩履いたタイツで会社に行くのって、ちょっと気になりますよね?)

さらに洗濯のサイクルもあるので、3足では足りません。

朝履き替えないという人はお友達や家族と5足セットを共同購入するのも良いでしょう。

3足だけで良いという人は楽天市場の方がお得ですが、私の感想では3足だとちょっと足りないので、公式サイトで5足セットをオススメします。

返品・交換について

最後に、購入後の返品・交換について書いておきます。

まず、原則として返品はできません。

「不良商品が届いた場合か、注文と異なる商品が届いた場合」は良品との交換となります。

万が一在庫がなかった場合は返金となります。

ちなみに、「必要が無くなった」「間違えて注文した」等の場合でも返品できません。

まとめ

私の経験からも、「エクスレッグスリマー」を履くと脚痩せの効果があるようです。

ただし、「エクスレッグスリマー」は毎日履き続けてこそ効果があるので、複数足準備する必要があります。

洗い替えや履くタイミングによって準備すべき足数が違うと思いますが、1足あたりの単価が一番安くなるのは、公式サイトで5足セットを注文した時です。

自分のライフスタイルを考えて、適切な数を購入するようにしてくださいね。

「エクスレッグスリマー」公式サイト

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