2017/09/25
ダイエット

話題のエクスレンダー実はダイエットには効果なし!?噂の真相を大調査!

エクスレンダーがダイエットに効果なしってどう言うこと?

エクスレンダーは人気のダイエット用ブラトップです。ダイエット用に開発された商品にもかかわらず、ダイエット効果が無いなんて、困りますよね。ただきつく締め付けるだけではなく、計算しつくされて効果的に筋肉に働きかけることができるエクスレンダー。そんなにこだわって作られているにもかかわらず、ダイエット効果が無いなんていことがあるのでしょうか?

エクスレンダーはネット販売のみになっています。実際に手に取って見れないので、本当に効果があるのかとても気になりますよね。実際に効果があったと言う口コミも多くありますが、効果がなかったらと気になってしまいますよね。効果が得られなかった理由として考えられるケースをいろいろと考えてみました。

エクスレンダーの効果が得られない原因とは?


エクスレンダーは加圧することで効果が得られる商品ですのでサイズが合わない、締め付け具合が緩いなどで効果が得られない可能性も考えられますね。

ちゃんと合ったサイズを購入する必要がありそうです。エクスレンダーのサイズ展開は2種類のみですので、それほど難しくは無さそうです。実際に起こりえる原因について考えてみましょう。

エクスレンダーのサイズは2種類、サイズが合っていない可能性は?

エクスレンダーのサイズは2種類です。サイズの展開が少ないので、選ぶときに苦労することは少ないですが、もしかしてダイエット効果が無かったと言う人たちは、合っていないサイズを選んでいる可能性はないでしょうか。エクスレンダーを購入するときには、ちゃんとサイズが自分に合っているかを確かめて購入する必要があります。

エクスレンダーを使用して痩せたのにそのままのサイズを使用している可能性は?

エクスレンダーのL-LLサイズを購入して、その後サイズダウンをした場合、M-Lサイズに変更する必要がある場合もあります。もっとダイエットしたいと考えるようなら、新たに小さなサイズの購入を考えてみてはいかがでしょうか。

エクスレンダーを着ている時間は適切?

ジムなどで行う加圧トレーニングは、短時間加圧しながらトレーニングをします。ですがエクスレンダーを着用する場合は、普段ブラを着用しているのと同じように一日着用していても大丈夫です。毎日短時間のみ着用しているのであれば効果を実感できないことも考えられますので、着用時間を延ばしてみましょう。

 

着用日数が短い場合

着用日数についても、エクスレンダーの効果が出るにはしばらく着用する必要があります。数日では、特に変化を実感できないこともありますので、月単位で着用をして様子を見ることをオススメします。

 

 

アルコールに要注意

少しのアルコールでは問題は起きませんが、アルコールを取りすぎる人は要注意です。アルコールにも糖分が含まれていますし、おつまみにはカロリーが高かったり塩分が多いものも多くあります。

なので取らなくても大丈夫な場合は思い切って取らないようにしましょう。エクスレンダーだけでも十分効果を実感できますが、効果を実感できない場合は、生活習慣や食事週間も見直してみるといいですね。

冷えなどによって代謝が悪い場合

女性は、筋力が少なかったり、むくみがきつかったり、代謝が悪い場合があります。その場合はエクスレンダーを着用して、日数が必要なこともあります。口コミなどに寄せられている日数より余分に見ておきましょう。

筋力が付くことで、むくみの解消や、代謝アップにつながりますので、日数はかかるかもしれませんが着用していたらダイエットできる可能性が高いです。

季節によって痩せやすさも違う

季節による違いもあります。冬は体が脂肪を貯めようとする働きがある反面、夏は脂肪を燃やす安くなります。気温の違いもありますので、代謝量などにも違いが出てきますし、体も、夏は温まって動きやすいのに対して、冬は体を動かさずすくんでしまっていることもあります。

ですが、どの季節でも、効果が出るまでにかかる時間に違いは出るかもしれませんが、効果の出ない季節などがあるわけではありませんので、気長に着用するといいでしょう。

規則正しい生活を送ることも大切

夜、遅くまで起きていると太りやすいともいわれます。不規則な生活は体に負担をかけるだけじゃなく、ホルモンのバランスを崩してしまうこともあり、痩せにくい体を作ってしまうこともあります。

生活が不規則になると、食事の時間なども不規則になり、おなかがすくと、ついおやつを食べてしまうなど、太る原因を作ってしまうことさえあります。仕事など、規則正しい生活を送ることが難しい場合もありますが、できるだけ、規則正しい生活を送れるようにしましょう。

エクスレンダーを着用していることで、安心して食べすぎてはいないか

エクスレンダーを着用しているからといって、普段以上に食べてしまっては、ダイエット効果が得られません。エクスレンダーはあくまで筋肉を鍛え、基礎代謝を上げる商品です。エクスレンダーを使用しているからと言って、いくら食べても痩せられると言う商品ではありませんので、もし普段以上に食べすぎてしまっているようなら要注意です。

 

エクスレンダー効果なしの口コミを集めてみました

✓28歳OL ★★☆☆☆
エクスレンダーを使用して2週間経ちました。エクスレンダーを着けているときは、細くて着れなかったワンピースが着られるし、ズボンもウエストに余裕ができます。ただ、エクスレンダーを脱ぐとエクスレンダーを使用する前とあまり変わらないような気がします。まだ2週間なので、これから効果が出るのかもしれないけど、早く効果が出てほしいです。エクスレンダーを付けてなくっても引き締まった体になることが目標なので、今の効果では満足いきません。

→エクスレンダーを使用して2週間くらいの時は、私も目立った効果を実感できませんでした。最初に体幹を鍛えて、効果が出てくるまで時間が必要なのかな?と思います。エクスレンダーの効果をしっかりと実感できたのは、使用して3週間目以降でした。
急がず、焦らないで毎日の着用を続けていくことをオススメします。

✓35歳主婦 ★☆☆☆☆
着るだけでダイエットができることを期待してエクスレンダーを購入しました。今、使用して1週間ほどですが、本当に効果が出るの?と不安に思っています。サイトを見ていると実際に使用した人の効果なども見ることができて、私もこんな風になりたいと思いながら使用していますが、効果は全く実感できていません。着けていて苦しいとかは無いけど、逆にこれくらいでちゃんと効果があるの?と不安です。サイズは表記を見て選んだので間違っていないはずです。

→エクスレンダーを使用して1週間ほどの時は私もそうでした。本当に効果があるの?と不安に思いましたが、確実に効果を実感できたのは3週間目以降です。なので、使用していて苦しいなどもないようですので、そのまま着用するといいと思います。

まとめ

エクスレンダーを着用して、どのくらいで効果が出たと言う口コミはあくまで参考程度にとどめておく必要があります。エクスレンダーを使用しても、効果が出るまでにかかる日数は人によっても、その時のコンディションによっても違ってきますので、すぐに効果が出ないからと焦るのはよくありません。

使用ルールを守って使用することで、効果を実感することができます。短すぎたり、大きすぎたりと言うことは無いように、今の自分のサイズに合ったエクスレンダーを選び、時間も出来るだけ長く着用しましょう。

しっかりと効果を上げるためには、エクスレンダーを着るだけじゃなく、暴食しないようにしたり、間食を控えたり、ちょっと普段より余分に歩いてみるなど、少しの心がけでも違ってきます。

それから、使用する時間も極端に短くならないよう、日にしも週に数回より毎日着用する方がぐっと効果が出やすくなります。最初、効果が見えにくい時期は着るのも面倒に感じることもあるかもしれませんが、効果が出てくると楽しくなるので、最初はちょっと我慢が必要かもしれません。

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