2017/09/28
ダイエット

エクスレンダーで楽々ダイエットは嘘!?実際に購入した私が語るホント!

エクスレンダーは楽に痩せられる?

エクスレンダーで楽々ダイエットは嘘!?実際に購入した私が語るホント!

エクスレンダーの売りは着用することで、加圧トレーニングの効果があり、体幹トレーニングをして、基礎燃焼を上げることによりダイエットできると言うことです。

実際にエクスレンダーを購入した人の口コミには、痩せれた!と言う口コミも多くあるものの、痩せれなかったと言う口コミもあります。どうして、痩せれたと言う口コミと、痩せれなかったと言う口コミに分かれるのかについて、考えてみました。

それと重要なことは、「楽に」痩せれるかどうかですよね。楽に痩せることができるのなら挑戦してみたい!と思う人も多いのではないでしょうか。私も、エクスレンダーを使用して、楽に痩せることができるのならぜひやってみたい!と思った1人です。

私は口コミやレビューなどを参考にして、エクスレンダーに興味を持って、エクスレンダーでのダイエットに挑戦した一人です。実際に使ってみたからわかるエクスレンダーのこともいろいろありますので、それも合わせて載せていきます。

エクスレンダーは誰向けの商品?

エクスレンダーは誰向けの商品?

エクスレンダーを使用するのは、ダイエットをしたい女性です。男性はどうなの?と思われるかたもおられるでしょうが、エクスレンダーはブラトップですので、男性には不向きです。

女性の体形に合わせて制作されていますし、胸のところにはパットも入っているのでふっくらと膨れてしまいます。もちろん、これから男性に向けてのエクスレンダーも出来ればいいのでしょうが、今現在売っているエクスレンダーについては男性には向いていません。

エクスレンダーの適正サイズを知ろう

エクスレンダーはあまりにふくよかすぎたり、細すぎる人にも向いていません。エクスレンダーはサイズ展開が2種類しかないため、細すぎる場合には、小さめのサイズのM-Lサイズを着用しても締め付けが緩すぎる場合もあります。

締め付けることで、加圧をし、ダイエット効果が得られる商品ですので、エクスレンダーのサイズが大きすぎると加圧することができませんので、効果を得ることができませんよね。なので、残念ながら細すぎる人にはオススメしません。

エクスレンダーのサイズに合わない人が着ることはキケン

エクスレンダーのサイズに合わない人が着ることはキケン

では逆にふくよかな人にはどうかと言いますと、エクスレンダーの大きいサイズはL-LLサイズと記載がありますので、それ以上のサイズが必要な方にとってはエクスレンダーは不向きです。体に合わないサイズのエクスレンダーを着用することで、締め付けがきつすぎる可能性もあり、あまりにきつい締め付け、加圧は体に負荷が大きすぎる可能性があります。

なので、サイズがL-LLサイズでは合わないと思われる方には、残念ながらエクスレンダーはオススメしません。ちなみに、エクスレンダーのL-LLサイズはバストサイズ86㎝から101㎝となっています。購入前には一度確認してから、購入することをオススメします。

エクスレンダーはどの年代にオススメの商品?

エクスレンダーはどの年代にオススメの商品?

エクスレンダーを使用するのに向いている年代はあるのでしょうか?私、個人的な考えではありますが、エクスレンダーを10代の若い人にはあまりオススメをしません。10代でも20代に近い年齢なら問題は無いと思いますが、まだ成長途中の方にはあまり体を締め付けすぎるのはどうかと思います。成長期は避けてちょっと待ってからトライすることをオススメします。

20代、30代、40代の方には得にオススメしたいですが、私のようなこれまでと脂肪の付く位置が変わってくる30代以降には特に効果を発揮すると思います。50代以降も健康に問題の無い方なら使用は大丈夫と思いますが、エクスレンダーはかぶらないといけないので、肩の可動域に問題がある人は着るときがとても大変だと思います。

加圧するためにそれほど良く伸びるようにはできていませんので、かぶることができないようであれば、着るときにとても苦労をすると思います。

エクスレンダーを使えない人は?

エクスレンダーを使えない人は?

エクスレンダーは締め付けますので妊娠中の人には不向きだと思います。妊婦帯のようにお腹を包み込むと言う感じではなく、お腹が大きくなっていると得に締め付けがきつくなるので、産後しばらくしてから着用するようにしましょう。産後は、体調が整ってから使い始めても遅いと言うことはありません。

母乳をあげているときには、胸が張って大きくなるので苦しさを感じるかもしれませんし、ブラトップになっているのでめくりあげて母乳を上げることが難しいです。普通のブラトップと違い締め付けがきついですので、母乳を上げるたびに脱ぐのも面倒ですので、母乳を上げ終わってからがいいと思います。

また、体調面で不安があったり病院にかかっている人は、使用にあたって医師に相談した方がいいかもしれません。エクスレンダーは危険な商品ではないものの、体調に不安があるばあいには慎重に使用したに越したことはありません。

また、商品を使っていて、何か異変を感じるようであれば、すぐ使用を中止することをオススメします。エクスレンダーは楽にダイエットできる商品ですので、使用していて苦しかったり、すごく頑張って使用すると言った商品ではありません。

とても頑張らないと使用ができないようであれば、サイズが合っていないなど問題があることが考えられます。

エクスレンダーを着用する期間はどのくらい?

エクスレンダーのレビューなどを見ているとおおむね1~2ヶ月あれば効果を実感している人が多く見られます。長くても3ヶ月以内には成果が出ている人が多いようですね。でも、1人1人生活習慣や体質など違いがあるため一概に期間を言うことはできませんよね。

私自身が効果を実感したのは3週間目からです。3週間目から体重が減り始めて、使用し始めて2ヶ月後には5㎏体重が減りました。運動や食事などは特に変えることなく、普段のブラをエクスレンダーに変更したのみです。

私もですが、多くの方が2ヶ月あれば効果があるようですので、2ヶ月を目安にエクスレンダーを着用してみるといいですね。ですが、エクスレンダーを2ヶ月だけで辞めてしまうのはもったいないと思います。せっかく痩せた体型を維持するためにも、体が痩せた体型になれるまで、もうしばらく着用してみてはいかがでしょうか。

リバウンドしないためにも、エクスレンダーは長めに着用することをオススメします。私も、5㎏減れば十分嬉しいのですが、今もまだエクスレンダーを着用しています。体重の減り方は緩やかになったものの、今も減っています。だからと言って痩せすぎではなく健康的な体系を保てています。

ここが本題!エクスレンダーは楽に痩せれるはウソ?!

ここが本題!エクスレンダーは楽に痩せれるはウソ?!

エクスレンダーの一番の特徴である、楽に痩せれると言う部分がウソだったら、試す価値が無いですよね。エクスレンダーは、着用するだけでダイエットすることができると言う商品です。

実際にエクスレンダーは着用するだけで痩せれるのかがポイントですね。それに、ダイエットの成果が出なかったり、着ることが難しいなど手間があっても楽とは言えません。楽と言うからには、苦労せずに続けられ、成果を上げられることだと思います。

エクスレンダーは着用していて苦しくは無い?

エクスレンダーを着用する時間はとても長いです。普段のブラのように着用するわけですから、一日の大半を着用して過ごすことになります。エクスレンダーは加圧すると言うことですので、この、着けている段階で苦しさを感じたら、楽に痩せれると言うのはウソになりますよね。

実際にエクスレンダーを着用した人の口コミを見ても、締め付けが強すぎる!など締め付け具合に対しての苦情は見つけることができませんでした。本音での投稿の多い2chなどの投稿も見てみましたが、そのような口コミを見つけることはできませんでした。

私自身も、締め付けがきつい服などはとても苦手ですが、エクスレンダーは着用し続けることができました。それは、締め付けがそこまで苦しくなかったからです。全く締め付けている感じが無いと言えばウソになりますが、しんどくなるほどの締め付けはありません。

かといって、普通のブラトップを使用している時と比べると締め付けられている感じはあります。だからと言って窮屈で脱ぎたくなるほどのきつい締め付けは無かったと言ういみです。エクスレンダーを使用している時間は、私の場合1日12時間ほどでした。

本当は夜も付けていた方が効果があると言う口コミも見たので、着けようか迷ったのですが、日中のみ使用することにしました。これは、お好みだと思いますが、あまり寝ているときに締め付けがきついのは苦手なので、私は日中のみにしていました。

エクスレンダーは着用以外に何かしないといけないの?

エクスレンダーを着けるだけじゃなく、実は激しい運動や、食事制限が必要じゃないの?と思われる方もおられるかもしれません。エクスレンダーだけで痩せれないのなら、楽に痩せれるがウソになりますよね。

確かにエクスレンダーを使用しているからって、安心感から暴食してしまったり、普段以上に動かないのならダイエット効果は得られないかもしれません。エクスレンダーはいくら食べても痩せれる!と言うわけではなく、体幹トレーニング効果で基礎代謝をあげることによってダイエットをする商品です。

なので、摂取カロリーが増えてしまうと問題ですね。運動についても、これまで以上運動量が減ると言うことは、一日の消費カロリーが減ってしまいますので、ダイエット効果を実感しにくくなるかもしれません。

今まで通りの運動や、食事量でエクスレンダーを着けた場合には、エクスレンダーの効果は十分発揮することができると思います。それに、エクスレンダーはきつめのベルトをしている時のように、ウエスト部分を絞めているので普段より食事の量が少なめでも満足することができました。

人によって違いもあるかもしれませんが、一回の食事であまり多く食べることができませんでした。

エクスレンダーを使って、早く痩せたい!と言う場合は、運動量を増やしてみたり、食事量を減らしてみるのも手ですね。人は1㎏の脂肪を燃焼するために7000カロリーと言われています。

なので、エクスレンダーで基礎代謝が上がり、その上接種カロリーが減って、運動を少しプラスすることで同じ1㎏へるまでの期間が短縮できます。ですが、それが大変なら、エクスレンダーを使用するだけでも十分ダイエットすることができます。

私の場合は、エクスレンダーを使用し始めて3週間目から1週間で1㎏づつ体重が減りました。普段と変わらない生活で体重を減らせたので、まったく大変ではありませんでしたし、ただ、エクスレンダーを着用しているだけなので苦になりませんでした。

なかなかダイエットのために時間が取れないけど大丈夫?

毎日の忙しい生活の中で、ダイエットのために時間を作るってとても大変ですよね。でも、そんな人にこそエクスレンダーはオススメです。私はエクスレンダーを購入する前に、ダイエットしよう!と思ってエクササイズの本を購入して、一日10分ほどのエクササイズを続けるだけなのに、それでも続かなかった人です。

そんな私でも、エクスレンダーは難しいことは考えなくっても、ただ着ているだけでよかったので続けることができました。実際に今は3ヶ月目ですが、面倒と感じることは、これまで感じたことはありません。

体がポカポカと温まるので、夏はこれまで以上に汗をかくようになったことがちょっと大変だったかな?と感じますがそのくらいです。逆に言うと、夏にクーラーの効いているところはとても辛かったのに、エクスレンダーを着ているとクーラーの効いた部屋でも寒いと感じずに、仕事中などとても助かりました。

エクスレンダーはダイエットだけじゃなく、+αでとてもいいことが

エクスレンダーはダイエットだけじゃなく、+αでとてもいいことが

エクスレンダーのいいところはただ体重が減ることだけじゃなかったところです。エクスレンダーは体幹をトレーニングしてくれるので、姿勢が良くなったことです。最初はエクスレンダーを使用しているときだけ姿勢が良かったけど、そのうちエクスレンダーを使用していないときでも楽にいい姿勢を保てるようになりました。

姿勢が良くなることで、猫背も解消でき、これまで悩まされていたひどい肩こりが楽になりました。肩こりが原因の頭痛なども無くなり、体重のおかげと言う意味とは別に体が軽く感じられるようになりました。

もちろん、体重も減ったので、実際の体も軽くなったのですが、動きやすいと言うか、何かするときに体が付いてくると言うか、とても楽に生活できるようになりました。

エクスレンダーを着ているたけで、特に他のトレーニングなどはしていません。体幹を鍛えるエクササイズなどもしていませんし、ただ、エクスレンダーを着ているだけで姿勢が良くなることができてとても楽に姿勢矯正もできました。

これまで肩こりがひどいときにはマッサージや鍼灸に通っていました。鍼灸は保険がきかないので結構高くつくのですが・・・。エクスレンダーのおかげでマッサージや鍼灸に通わなくても体が楽なので、これまでかかっていたマッサージ、鍼灸の費用が必要無くなったのは私にとってとても大きいです。

エクスレンダーは普通のブラトップからみると高いですが、他にかかっていた費用が必要なくなったので、差し引きすると私にはお得な買い物でした。

腰痛にも効果を発揮したエクスレンダー

腰痛にも効果を発揮したエクスレンダー

私は仕事で長い時間椅子に座っています。ずっと同じ姿勢で座っていると、肩こりもですが腰にも負担がかかります。椅子を工夫したり、いろいろと考えてはいるものの、長い間座っていること自体が良くないようで、なかなか難しいですね。

エクスレンダーを着けるようになってから、ウエストとコシのラインも加圧によってサポートされているようで、最初は気が付かなかったのですが、しばらくすると腰のこわばりを感じることが無くなっていました。

エクスレンダーで体幹トレーニング効果があったことや、ポカポカと暖かいのでこわばりが少なくて済むようになったのかな?と思います。良い姿勢を保つこともとても楽なので、それもよかったのでしょう。元々腰痛持ちと言うほどでは無かったものの、こわばりが無くなったのでとても楽になりました。

エクスレンダーを肩こりや腰痛のために使用するにはちょっと違う気がするけど、プラスアルファとして体が楽になると言うのはいいことではないかと思います。

今回エクスレンダーを使用して、姿勢を良くすることがとても大切なのだとよくわかりました。姿勢が良くなることが、基礎代謝もあがって、ダイエットにも、体の不調にも大切なのだと身に染みて感じました。

まとめ

エクスレンダーを着けているからって安心して、食べすぎてしまったり、普段以上ダラダラ過ごしてしまうなど、生活に変化が無い限り、エクスレンダーでダイエットができないと言うことは無さそうですね。

「楽に」と言う言葉は人によって取り方がいろいろとあるかもしれません。ですが、普段の生活で着けるだけなので、十分「楽に」と言う言葉に当てはまる商品だと思います。

ただ、早く効果を出したいと言う場合には、エクスレンダーを着用すること以外にも、運動量をちょっと増やす、食事量をちょっと減らしてみるなど、ちょっとプラスして取り組んでみてもいいかもしれませんね。

でも、無理にする必要はなくて、数ヶ月のターンでダイエットを考えているのなら、ただ着ているだけでも大丈夫なので「楽に」と言う言葉がまさに当てはまる商品だと思います。中には痩せないと言う口コミもあるので、個人差もあるのですが、試してみて損は無い商品だと思いますよ。

エクスレンダーは今、特別キャンペーン中で値段も安く購入できますし、今だと試してみ安いですね。商品の到着までは、注文が集中したときには時間がかかることもあるようですので、余裕を見て早めに注文をしておいた方がいいかもしれません。

エクスレンダーは、この数ヶ月で口コミもたくさん増えて、とても人気のある商品だと言うことが分かります。特別キャンペーンも商品の個数に制限があるようなので、いつまで続くか分かりません。試すのならこの特別キャンペーン中の今が良さそうですね。

私自身は試してみて、とても良かったと思っています。こんなに楽々ダイエットできる商品はなかなか無いですよね。ただ着ているだけでダイエットできるなんて「うそ~!」と最初は思ったけど、実際に使ってみたら、人にオススメしたい商品でした。エクスレンダーの販売店は今のところ、公式サイトのみのようですので、購入は公式サイトからどうぞ。

エクスレンダーには類似品も存在しているようなので、信頼できるサイトから公式サイトへ行くことをオススメします。このサイトにも、公式サイトのURLを載せておきますので、興味を持った人は、このページにあるURLから公式サイトにアクセスしてくださいね。

「エクスレンダー」公式サイト

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